福島市笹谷の根本から健康体になるための整体院

骨盤は、上半身と下半身をつなぐ『体の要』です。骨盤が歪むと、背骨や脚全体が崩れ、身体の軸が安定しなくなります。これにより、歩く、走る、ジャンプするといった日常動作やスポーツ動作で、身体全体がスムーズに連動せず、特定の部位に過剰な負担がかかってしまうのです。

特に、骨盤が前傾（反り腰）したり、左右に傾いたりすると、太ももの前側の筋肉や裏側の筋肉の働きが悪くなったり、常に緊張した状態になったりします。

また、骨盤が歪むと、股関節の動きが制限されたり、足首の接地バランスが悪くなったりします。これらの関節は連動して動くため、どこか1つに問題があると、そのしわ寄せが真ん中にある膝に集中してしまいます。特に、ジャンプの着地時や方向転換の際に、膝に大きな衝撃がかかりやすくなります。

このように、骨盤の歪みは身体全体のバランスを崩し、太ももや膝回りの筋肉に不自然な負担をかけ、オスグッド病の発症や悪化を招く悪循環を生み出してしまうのです。
単に膝だけをケアしても痛みが再発するのは、この骨盤の歪みが根本原因として残っているからかもしれません。

アースカイロ整体院では、骨盤矯正はもちろんのこと、骨盤の歪みを作り出す要因の1つでもある、筋肉の緊張を解消していく『緩消法』という施術も行っています。
張りや硬さがとれて緩んだ筋肉はよく伸び縮みするようになり、全身の血流にも大きな影響を与え、上手に体を使えるようになります。

痛みやシビレなどの症状がある方だけでなく、現在もこれからもスポーツを頑張っていきたいという方にも、ぜひアースカイロ整体院を利用していただき、良いパフォーマンスに繋げていただけると幸いです。